尊敬的老師及各位學長大家好!

          我是一個身患腦部疾病，壓迫三叉神經痛的人，53歲。患病前在企業做統計和設備管理工作。患病7年來三叉神經痛最厲害的時候，喝水，吃飯都特別困難、痛苦。通過誦經典、拜懺、學習化性談改變心態和習性。癥狀逐步緩解好轉。疾病的磨難促使很想找到一條解脫生死之路。          

          2017年末有緣開始接觸清涼月老師的思維本體學理論就直接報班學習。上課時才發現由於病竈壓迫，自己的思維反應、記憶都是木納的。4個小時聽打了5分鐘課件，還沒有記住內容。沮喪至極嚎啕大哭。

          之後開始每天幾乎除了睡覺，大部分時間都在反復聽看課件和看師兄們的討論。為了參加實證班考試，作業幾乎都是抄寫下來的。

           都參加止念班實證了，對基礎理論的記憶還是零碎的。有時能想起來，有時還是想不起來。幹脆就不想了。不會寫實證方案，也就沒寫。每天反復看助教老師和師兄們的討論，記憶有所恢復。

          在止念班實證，觀寫字，字在放大同時，拉近距離都貼到臉上了。觀花時，看到花蕊空間放大像蠶絲般細滑曼妙，透過光看到花蕊間的微塵。觀花豹慢動作，觀著觀著停止不動了。感覺自己還是有點專註力。

          參加續念養生班，通過查找資料好歹把實證方案寫出來了，還在不斷完善中。對理論的了解和記憶還是零碎的，在坐上通過觀呼吸，留意腹部，只能達到暖，暖的程度有時深有時淺。有時能達到胸腹部空。在坐下有時身體局部有氣機走串，腿或腳部有暖流。

          9、10月份家中裝修，事物繁忙，思維散亂。居住環境暫時有所改變，不方便上坐實證，影響了實證進度。現在開始逐步好轉。有時間，也方便上坐了。為達目標我會繼續努力學習基礎理論，精進實證。

          實證以來，感覺虛弱的身體整體素質好了很多，以前胃腸消化功能極其紊亂，有時吃啥便啥，不吸收。呼吸涼空氣都會拉肚子。現在胃腸功能正常了，十多年不敢喝涼水，今年夏天都敢喝涼水了。

          家裏裝修房子2個月，大小事情都是我在操勞，為了鍛煉身體當小工幹活收拾衛生，晚上睡前和睡後打坐解除一天的疲勞。感覺精神狀態，身體素質非常好。三叉神經痛也好多了。這些都是我以前根本不敢想象的。

          實踐證明唯有實證才能真正解除身體病患，才能真正走向解脫。在此非常感恩清涼月老師！感恩各位助教學長的幫助！感恩群裏的各位學長的提問和討論，使我增加對基礎理論的理解和記憶。

          非常感恩學習實證以來有您們一路的陪伴，雖然不能近距離看到您們的相貌，但是能夠感受到您們心的溫暖和慈悲。非常感恩，感恩，感恩！

果華

2018年10月26日