學長問：實證是否要吃素？

清涼月老師：吃素的根本目的是培養大悲心。

從另一個方面來說，葷食容易導致昏沉。因為一切動物，都是在低級的境界，你現在所見到的一切動物，都是低級境界。所謂的低級境界，也就是它經常處於散亂中，它的那個身體是與散亂心相應的，你吃它的身體自然也就得到了一種散亂。所以，一切事物都容易讓你散亂，一切的動物的境界也都容易讓你散亂。這種散亂會所謂的阻塞身體氣脈，使身體變化等，容易讓你經常處於一種昏沉中。所以，從整體上來說，還是要吃素，一方面培養大悲心，另一方面對身體的氣脈有好處。