本次活動由閑而、向陽、海綿三位學長參加。

此次活動是首次線下接觸其他修行體系，該瑜伽體系創始人是一名印度人。進入活動現場，首先感受的是小工作室的特點，房間不是很大，現場擺放了一排排凳子，走進現場，大家都安靜的坐下，聽現場老師講述瑜伽練習的方法，這套瑜伽體系是免費學習。體驗練習小課程結束後，與現場工作人員做了簡單的交流。

本次活動參加，主要是感受到了小工作室舉辦活動的宣傳方式，發佈通知的網站平臺，現場接待形式。也是加入這次活動，讓我們明顯感受到香港人在舉辦活動時，習慣於通過網路發佈資訊，大家根據資訊填寫個人資料，提前報名預約。

小小的工作室，為什麼還能吸引到一定人員的加入呢，免費是一方面，還有學習簡單，大家做一些簡單的練習就會有一些美好的體驗。