問：我知道實證要經常地聽不斷地學，才能解決問題。我現在先把心態擺正，身體調整好，這樣才能身體好，氣脈通暢吧？

清涼月老師：這裏“身體好，氣脈通暢”的觀念不正確——對於“身體好”而言，身體是一種錯覺，它有什麼好與壞的？對於“氣脈通暢”而言，氣脈也是一種錯覺，沒有什麼好與壞的。你唯一需要做的，就是在實證中不斷去體驗、去調整，讓自己具備高層狀態的正確觀念，然後這個狀態一下子就突破了。

你雖然知道某些觀念上的東西（心態擺正，氣脈通暢等觀念），但在你還沒證到的時候，這些觀念實際上是不會發生作用的。所以還是要努力實證，去培養高層狀態的那種體驗、那種經驗和那種刻骨銘心的觀念。

證到高層次之後，當前這個階段的問題一下子就突破了。我們會受很多錯誤觀念的影響，比如一直在這個身體上繞啊繞，這就是為什麼讓大家系統學習理論的緣由，就這個原因。因為在實證中，你不知不覺就會把錯誤的觀念帶進來。

之所以不能突破，那是因為觀念的問題，錯誤的觀念在悄悄地發生作用，只有經常地聽，不斷地聽，像學英語一樣——大家學英語就是在學校裏天天講，形成語言環境，然後就能解決問題。實證也是這樣，有時候你聽一遍再聽第二遍會感到厭煩，但事實上你平時就是在錯誤觀念中，已經形成習慣了，只有經常聽、經常應用原理，才能改變自己那種錯誤的經驗，這樣實證中你就不會把錯誤的觀念帶到實證中，比如在這裏，你的身體的觀念比較重，身見比較重，存在無法破身見觀念的問題。

問：心智也更成熟，這樣才能再往前行吧？！

清涼月老師：心智更成熟是一般人的心智，是世智，也即世上人觀念上的心智。在咱們這裏如果指心智更成熟的話，只有證到一定境界，得到高層狀態，然後才能說明心智更成熟，這時候就意味著你突破了。

所以先對實證的理論體系有宏觀的把握，只有你理論體系把握透徹了，然後才能在實證中發現問題、解決問題。