“丹在身中，非白非青”。丹我們上哪去找？當然是借助身體，借助物質，丹是屬於我們身體的一個物質的層次。在身體裏找，它在物質的層次方面，屬於非白非青。白代表什麼？代表光，青代表什麼？木。白在中國傳統文化，五行裏面，是用金來代表的。金和光，在東方傳統文化實證學裏面，它們是一體的。所以白代表光的層次，代表金，代表光的層次。木能生風。風是代表氣機運行，它代表氣機運行的一個特徵，像風一樣的運行，運行的特徵。所以白和青代表物質的兩個層次。那麼丹，既不屬於光，也不屬於青，它是二者之間的過渡。非白非青，反過來就又是白是青，包含兩個特徵即有兩岸的征。

在西遊記裏面，孫悟空的金箍棒，就是用來代表丹的。所以說，金箍棒它雖然屬於鐵，但是兩邊有金箍，鐵代表氣機，金箍代表光。所以它是兩種成分都有，這代表什麼？過渡狀態，古人對過渡狀態非常重視。因為只有我們把過渡狀態真正掌握了，才能夠快速的突破。所以這對我們來說，是非常關鍵的。