學長問:打坐時能讀《金剛經》嗎?
清涼月老師:首先為什麼要打坐,打坐的目的是什麼?打坐的目的是不使用身體,要關閉身體,關閉思維。打坐時像你現在這樣念,使用身體去念,動嘴了,這就是不可以的。或者你雖然嘴上沒動,但是有念的意識,心裏說話,說著說著不由自主地說出來了,你有那種意識去使用身體,在心的觀念上,你在心裏出聲,這也是在使用身體。所以,打坐要保證做到:第一不使用身體!如果使用身體,那麼實證基本上是沒有效果的。第二不展開思維的相續性。你讀《金剛經》是怎麼讀的?遇到不懂的地方你是怎麼辦的?你是在思考嗎?這些都不對,展開思維都不行。所以你想讀《金剛經》也可以,在心裏讀,不出聲,不用力。要知道在心裏讀,還分用力不用力兩種情況——如果你在心裏用力地讀,那是你想刺激這個身體,使用這個身體讀;如果你在心裏默默地,似有似無地去讀,同時不求甚解,不思考其意思,這樣也可以。在這種情況下,是最容易墮入靜的,所以通過這種方法也是一種方法,但不算是很好的方法。
所以可以使用很多方法,然後你從中找出最適合自己的,最適合你的才是最好的方法。任何方法都可以試,但是一定要儘快找到適合自己的方法。