因為古人生活簡單，民風純補，思維沒那麼複雜，所以古人就容易入靜，證入定中。正因為古人容易入靜，所以古人對低層次思維規律的研究就很少，比如散亂的規律、走神的規律、意識和潛意識的轉化規律等等。

我們現代人恰恰相反，欲望很多，擅長邏輯思維，因此思維也複雜，入靜反而成為了大多數人很難的一道門檻。怎麼辦？我們在學習的時候，不僅僅要學習各種高級思維狀態，還特別強調對我們當前思維的規律進行學習和掌握。比如我們需要認識散亂的規律，認識睡眠的規律，這樣就能幫助我們現代人更好的實證入定。

這樣，思維規律就有了學科化基礎，我們就可以像學習物理、化學一樣，在短時間內學會。學會後幹什麼？不是拿來炫耀的，不是拿知識相互批判，而是去打坐，去實證。只有驗證到了，入定了，解決了自己身心問題，才是真本事，才是真相信。