大家好，我是晨語，來自山東威海，是一名60後，出生于一個幹部家庭。我的父母都是大學生，相對比較開明，所以我前半生的事情大部分都是我自己來做主的。我從小好奇心非常重，上初中的時候就對醫學、玄學、美學都很感興趣，年輕的時候還曾經把我朋友衛校的課本全部啃了一遍。
我母親大概在35歲左右身體就很不好了，受她的影響，我二十四五歲的時候就開始閱讀很多養生書籍、吃營養品，屬於很早開始養生的那類人。記得那個時候還去看老年人才看的北京衛視養生節目，每期不落。由於年輕的時候就比較在意這方面，因此和同齡人相比，我的身體健康狀態還算好，沒有慢性病，也沒有重大疾病。但是睡眠方面是有問題的，入眠比較困難；因為長期坐辦公室伏案工作，頸椎和腰椎坐時間長了也會有不舒服的感覺。
在跟隨清涼月老師學習實證之前，我看過一些修行方面的書籍，像南懷瑾、楊定一、一行禪師等，還有零極限的很多身心靈方面的書籍，都是全套買回來看的。但是那些書看完就完了，對自己沒有太大的影響，只是看的時候有一點感悟，認知上有一些改變，對身體、行為方式沒有任何改變。在遇到老師之前，我在修行方面就是一個小白。
有一次無意當中刷視頻刷到了悟真學長的直播，我刷到時已經接近尾聲了，看完直播我就去翻他的短視頻，越看越驚喜，當時的感覺就是——這不就是我心心念念要找的實修老師嗎！刷到最後，真的是邊刷邊哭，淚流滿面，如獲至寶。我立刻預約了他的直播，等到他下一次開播，聽說可以報名學習，當時就毫不猶豫的報了名。2023年8月25日進的理論班，當時老師的課都講完了。忘記聽哪位學長說過老師的直播加持力可大了，那時我又有很強的宗教情懷，就想著一定要聽老師的直播，反正課也講完了，就沒去看重播，就等著老師的新班開播。到10月8號，老師新班開課了，我開始跟著老師正兒八經學習。
剛開始學習的時候，面對大量的新的名詞，確實有點懵。對老師講的思維狀態理解不到位，但聽的時候又感覺很解惑。當時的感覺就是痛並快樂的學習。在理論班開班一周後，與淩雲學長線下見了面，聽從她的建議，我插班到了禪定班學習，實現理論和實踐相結合，學起來就更快、更有感覺。再加上一進理論班，就參加了聽打組的工作，聽打老師的講義，這對我的理論學習有很大的幫助，理論課的結業考試我也取得了很不錯的成績。從正式學習理論到2024年的1月4日被老師審定初步證入欲界定，用了差不多3個月，其實不到3個月，就差一兩天。
在禪定班的時候，我的身體已經有了很大的改善，這個改善是意外的驚喜，也讓我越來越有信心。所以後來在報名欲界定班的時候，同時把老師的本源中醫課上下兩期也都報名了。我2017年考了高級健康管理師資格證，之前用營養療法也幫了很多人，希望通過老師的課，能補上我們中華古中醫文化方面的缺失。過去我們這一代人確實非常的缺失，年輕人比我們還好一點。
理論班、禪定班、欲界定班我都學完了，下麵說說我學習的心得感受。
第一點要全然地放空放下，第二點要全然的相信老師，這樣學最快。之所以能夠3個月突破，是因為我沒有經驗，沒有受以往習慣干擾，一進來就把過去原來佛弟子修行的方式、功課全部停掉，完全按照老師的來，全身心的吸收這些新的營養。放下原來的所有知見，甚至社會上的地位，放下那些慣性的思維，就把自己當成一個小學生去學習。就這樣在學習當中沒有對比、沒有拉扯，自然學習的速度會很快。再加上老師教的就是正法，實證也是親自全程帶領，現在社會上根本找不到這樣的機構的。只要是全面的相信都能夠學好的，有一句話——相信也是一種能力，你相信了才會形成心力。理論課我們都學習過“心物一體”的原理，只要我們的心改變了，我們學習的狀態、身體的狀態也都會改變的。
下面說說我入定前後的顯著變化。
初步證入欲界定前，在禪定班我的身體已經有了非常大的一個改變。在禪定班的後期，有一坐就觸發了氣機，當時就感覺只剩下一根白色的氣柱在旋轉，因此小腹熱了3天，先天性的體寒就好了，這是誰也想不到的！原來我大魚際都是青紫色的，因為體寒宮寒吃了很多的中藥，包括藏藥，都沒有調理好。後來自己去慢慢調理，紫色的瘀是沒有了，但是青筋還是很多很明顯的，現在都變成了正常的顏色了。無意中發現，2023年5月份的時候我兒子發過手診的照片，自己就做了個對比拼圖（下圖），變化很明顯。
這對我來說是非常意外的一個驚喜，因為醫生都說這個體寒是先天性的，只能改善無法根治，沒想到竟然通過一坐就改變了！還有就是陳年的老傷，因為過去一直穿細高跟鞋，所以左腳腕扭過三次，左腳腕內側有一個像雞蛋一樣的包，現在完全消失了。說實話，我也不知道什麼時候消失的，印象中2023年12月22號有一坐，我是半躺著實證的，實證過程中左腿自動地左右抖動，類似於他們說的氣功自動發功的那種狀態，腿自動的在那動，我以為這是靜極生動了，因此下坐。現在想來，應該是氣機對身體的調理。還有一個就是入眠困難的問題，這在禪定班實證的時候就解決掉了。現在說起來好神奇！
這些如果是別人告訴我的，我可能根本就不會相信的！但我自己親身經歷過，也就更加理解我們老師說的“佛是大醫”，這是真實不虛的。太感恩老師了，這是我之前完全想不到的變化。
最後，我還想和大家說，不管是你為了今生的健康，還是為了來世，都需要通過實證，才能真正的實現我們人生如意的狀態。
最近幾年，開悟和修行的話題被炒的很熱，很多人開口閉口都是什麼口頭禪，但是你會發現，其中很多都是停留在意識層面的那種認知，他可能知其然不知其所以然。你去觀察好了，他的七情六欲一樣都沒少。之所以會這樣，就是因為沒有實證的功夫，身心都沒有得到轉化。一旦實證，他就能親身體會到什麼叫“心物一體”，因為坐上和坐下，是相互影響、相互關聯的，你在坐上精進的時候，坐下身體自然會變得輕盈。你實證了以後，會發現這個東西是從心底裡發出來的，你的實證功夫到了，它就自然顯現出來，這個就是你身心的改變，不實證是根本無法體會的。
采编 果斌
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