一提到藥，大家很容易就會想到中藥西藥等，認為這個也是講藥的。這裏的藥只是一個比喻，不是指宏觀方面的有形的藥，而是指無形的微觀物質和思維方面的藥。「上藥」就是指最高級沒有什麽能超過它。
「三品」精氣神，精指的是比人體的宏觀物質狀態稍高一個層次的那種精華物質。怎樣找到這種物質呢？達到穩定的清明的靜就可以與這種物質層次相應。氣是指與宏觀物質相對的微觀物質層次，微觀演變成宏觀。在我們現在的思維狀態階段使用的是身體的宏觀物質狀態，再往上一個層次就是我們身體的微觀物質氣機階段。平時由於我們的思維太散亂感覺不到它，當你達到靜的狀態時就可以體驗到氣這種微觀物質。
「神」不是指的傳統意義上的神仙、上帝什麽的，不是宗教意義的東西。由於東方傳統文化找到了世界的源頭，找到了世界的本質，我們中國是沒有宗教這回事的，中國的土壤生存不了宗教。只所以道家後來被宗教化那是人們不理解它，不實證或沒有達到那個層次，因此給它披上了一層神秘的宗教外紗。
我們平時形容一個人目光炯炯有神，就是只看眼睛就知道它篤定有神，是從專註這個角度感覺到的。神，就是指的思維狀態、思維功能達到了潛意識專註。
因此，由靜找到了氣機，再以氣機為觀察對象使思維達到了潛意識專註就找到了世界上最好的藥，心物一體，就可以把身體調整到最健康的狀態。所以說最好的藥在自己身體內，最好的醫生是自己。